Прочла это в блоге «IT рекрутинг на миллион»
«Злейший враг любого рекрутера – это не адские KPI, тараканы заказчиков и низкая зп
Злейший ваш враг – это вы сам
Я очень долгое время страдала от перфекционизма и ставила себе нереалистично высокие цели, которые потом либо достигала ценой гибели миллионов нервных клеток, либо потом сношала мозг за каждую неудачу. На 99% уверена, что и вы в этом узнаете себя. В целом вся айтишка подвержена как никто синдрому Самозванца и желанию сделать все на 100+.
Постоянно вижу, как многие талантливые рекрутеры и разработчики губят свою карьеру из-за постоянной самокритики и необоснованных требований к себе. Вместо того, чтобы быть себе ласковым другом, мы устраиваем себе ментальный БДСМ и получаем мазохистическое удовольствие от ударов кнута по мягкому месту.
Ребят, пора осознать, что желание сделать все на 5+ – это не дар, это болезнь, которая высосет из вас все жизненные соки. Без признания того, что у вас есть проблема, ваше состояние будет меняться от плохого к худшему.
Моя борьба с самоуничижением началась с разумных целей и празднования каждого своего успеха. Ппц это сложно! В начале тебе будет казаться, что все так могут и что это херня из под коня, но (спойлер), окажется,, что не все. Проведите эксперимент, если вы что-то сделали крутое, расскажите коллегам (но только не тем токсичным курицам из соседнего отдела) или близкому другу и он вам точно скажет, что это достижение достойно похвалы. Помните, что небольшие шаги ведут к большим результатам. Учиться на ошибках, а не наказывать себя за них – вот ключ к улучшению самооценки. И самое главное, окружите себя поддерживающими людьми, которые помогут вам увидеть вашу ценность.
Давайте сегодня каждый себя похвалит в комментариях к этому посту и каждый рандомно скажет другому, что он реально охеренный и молодец! Запускаем челлендж!»
Java Backend Software Engineer
1 гРежим работы оффлайн/гибрид/онлайн?